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自我(wo)激励既依赖于(yu)心境，也(ye)与激(ji)情(qing)密切相(xiang)关。心境(jing)是自我激励的因，激情是自(zi)我激励(li)的果(guo)。在(zai)良好(hao)的(de)心境条件(jian)下，人们可(ke)能很(hen)好(hao)地自我激励，不过，低(di)沉的心境，特(te)别是挫折感、侮辱感等(deng)都更能激(ji)发(fa)人(ren)的潜(qian)能和动(dong)机(ji)。古话说："请(qing)将不如激将(jiang)"，便是利用"知(zhi)耻而后(hou)勇"来激(ji)发人的勇气和才能(neng)的(de)。好的(de)心境(jing)可能使人产生(sheng)两(liang)种截(jie)然不同的态度：一种是(shi)自(zi)我感觉良好，不思进取；另一(yi)种是坚(jian)定、自(zi)信并(bing)且执著(zhe)，激(ji)发自己取得进一步(bu)的成功。这(zhe)两种(zhong)不同的态度是由不同(tong)的人不同的自我意识、『性(xing)』格、气质等因素(su)所决定的。同样(yang)，消极的(de)心境也可能(neng)导致(zhi)两种(zhong)不同的后果：一是变得悲观、抑郁、消(xiao)沉，甚至颓废、沮丧；二是从屈辱(ru)中(zhong)汲(ji)取(qu)力量，力图(tu)"知(zhi)耻而后勇"。自我激励的结果便是(shi)需要(yao)唤发起(qi)自己身上的(de)激情、热(re)情。缺(que)乏生(sheng)命(ming)的激(ji)情，可能使人罹患(huan)上(shang)抑郁(yu)症；缺乏工作的(de)激情(qing)，难以创建一番宏(hong)伟(wei)的(de)事业；缺(que)乏(fa)爱的激情，生(sheng)活(huo)中是很难(nan)体会到幸福和(he)快乐的；缺乏(fa)信仰的激情，则(ze)根本(ben)不可能为(wei)理想而献身。