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自(zi)我激(ji)励既依赖(lai)于心境，也(ye)与激(ji)情密(mi)切相关(guan)。心(xin)境是自我激(ji)励的因，激(ji)情(qing)是自我激励(li)的(de)果(guo)。在(zai)良好的(de)心境条件下，人们可能很好地自我激(ji)励，不过(guo)，低沉(chen)的心境，特别是挫(cuo)折(she)感、侮辱感等都更能激发人(ren)的潜能和动机。古话说："请将不如激将"，便是利用"知耻而后勇(yong)"来激发人(ren)的勇气和才(cai)能的。好的心境可(ke)能使(shi)人产生两(liang)种截(jie)然不同的态度：一种(zhong)是自(zi)我感(gan)觉良(liang)好，不思(si)进取；另(ling)一种是坚定、自信并(bing)且执著，激发自(zi)己取得(de)进一步的成功。这两种(zhong)不(bu)同的(de)态度是由不同的人不(bu)同(tong)的自我意识、『性』格、气质(zhi)等因(yin)素所决(jue)定(ding)的。同样，消极的心(xin)境也可能(neng)导致两种不同(tong)的(de)后(hou)果：一是变得(de)悲(bei)观(guan)、抑郁、消沉(chen)，甚至(zhi)颓(tui)废、沮丧；二(er)是从(cong)屈辱中汲取(qu)力量，力图"知耻(chi)而后勇(yong)"。自(zi)我激励的结果便(bian)是需要唤发起自己(ji)身上的激情、热情。缺乏生(sheng)命的激情(qing)，可能(neng)使(shi)人罹(li)患上抑郁症；缺乏工作(zuo)的激情，难以创建一番宏伟的(de)事(shi)业；缺乏爱的激(ji)情，生(sheng)活(huo)中是很(hen)难体会到(dao)幸(xing)福和(he)快乐(le)的；缺乏信仰的(de)激(ji)情，则根本不可能为(wei)理(li)想(xiang)而(er)献身。