剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大、冷暖交替(ti)，因此在衣着方面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒的是(shi)，春分后夜晚时间(jian)缩(suo)短，为(wei)保证充足的睡眠需要早睡早起(qi)，这(zhe)样有(you)助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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