许(xu)多抑郁(yu)症患者(zhe)是(shi)真(zhen)正的(de)战士,很少(shao)有(you)抑郁的人能意识到(dao)自己的极限。有时,这(zhe)与完(wan)美主义密(mi)切相关。专家喜(xi)欢(huan)用"燃(ran)尽"一词描述那些处(chu)于被挖空状态的个体。对一些人(ren)而言,"燃(ran)尽(jin)"是(shi)抑(yi)郁(yu)的导火索。无论是呆在(zai)家里,还是忙(mang)于应付(fu)各种(zhong)工(gong)作任务,你一(yi)定要记住:你(ni)与其他人一样,所能做的工作是(shi)有限的(de)。
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