《51久久夜色宣传片》

【51久久夜色宣传片】

写日记可以帮(bang)你自(zi)我反(fan)省。许多人(ren)都觉得有必(bi)要(yao)经(jing)常暂时抛开每日俗务，放松身(shen)心(xin)，然后认真(zhen)地(di)自问："我怎样(yang)了？我(wo)现在关心的是什么？"写(xie)日记最(zui)宜如此反(fan)醒自问(wen)。写的(de)时候你身(shen)边无(wu)人，周(zhou)围一(yi)片宁(ning)静，屋外也许已夜(ye)幕低(di)垂。在柔和(he)的(de)灯光下，你会自自然然开始扪心自省。有(you)位作家说，写日记(ji)犹如(ru)抽鸦片，会上瘾的(de)。写(xie)日记可以帮你克(ke)服(fu)困难。许多写日记(ji)的人当初之所(suo)以(yi)会拿起笔，往往是因为(wei)刚经历了非同寻(xun)常的(de)事情。不少人(ren)正是靠着把一(yi)些事情(qing)整(zheng)理一下，理(li)一理自(zi)己的(de)心(xin)绪，才让自己平静下来(lai)，或是(shi)全仗写日记而得到强大的力量，帮助自(zi)己(ji)支(zhi)撑(cheng)下(xia)去。心理学家说："写日记等于向(xiang)自己倾吐衷肠(chang)。我记下自己正(zheng)在(zai)处理的事情(qing)，以及(ji)令人苦恼的事(shi)情，摆在面前反复阅读(du)。这样(yang)，很(hen)快便能(neng)放(fang)下(xia)心里(li)的(de)包(bao)袱(fu)，好好思(si)考(kao)。"不妨让(rang)日记成为你内心的交(jiao)谈(tan)伙伴。我们可以(yi)带(dai)着自己的日(ri)记到处去。我(wo)们可以将自己(ji)的秘密托付给日记(ji)，完全不用担心会泄漏。在(zai)日(ri)记(ji)里(li)我们可以偏颇，也可以(yi)把(ba)未经深思熟(shu)虑的意见或(huo)没有完(wan)成的事情写(xie)下来(lai)。我(wo)们(men)可以表达七情(qing)六(liu)欲，写错别字也无妨，甚至把自己的思(si)想写成(cheng)诗、绘成(cheng)画。日记中有一些事情当初只是如实(shi)记(ji)下，许多年(nian)之(zhi)后(hou)重看日记才(cai)领悟其(qi)中意义(yi)，从(cong)而知道自己已经有所改变(bian)。空闲(xian)时翻(fan)阅(yue)从前(qian)的(de)日记(ji)，每一次都(dou)会觉得其乐无(wu)穷。