剧情简介
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在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因此在衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适(shi)时增(zeng)减。需要提醒的是，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助(zhu)于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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