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若(ruo)说(shuo)神炼境的核(he)心是淬(cui)炼神魂，提升灵魂品(pin)质，那么圆满境(jing)的核(he)心就是力(li)求(qiu)肉身圆满。圆满境不(bu)似渊海境、神(shen)炼境都有十重境界，圆(yuan)满境就只有一(yi)重(chong)境界(jie)，一旦进阶(jie)圆满境(jing)，身体圆满如一(yi)，真气(qi)、肉体(ti)、灵魂力量混(hun)溶，周(zhou)身窍穴(xue)、经络尽(jin)数(shu)贯(guan)通，寿元更是可(ke)以直(zhi)接提升到六(liu)百岁。