如果你能积极(ji)利用这种笑的(de)效果,则可医治因失败而(er)产(chan)生(sheng)的悲观和心理(li)的紧张,甚至可将(jiang)绝望(wang)感吹得无影无(wu)踪(zong)。怪(guai)不(bu)得有许多人在怏怏不乐时,就会跑到(dao)游(you)乐场所(suo)去调(diao)剂一(yi)下情绪。同样(yang)地(di),如果(guo)在忧郁的时(shi)候,读一(yi)读身旁的漫画(hua),或幽(you)默小说(shuo),心(xin)情也立刻会(hui)开(kai)朗(lang)起来(lai),甚至(zhi)干轻十足。换句话说,利用外界的刺激,来(lai)引发自己大(da)笑,便会使自己恢复优越感(gan)或自信心。
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