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抑(yi)郁的时候，我们(men)感到自己对消(xiao)极事件负有极(ji)大(da)的责(ze)任，因此，我们(men)开(kai)始自责(ze)。这种(zhong)现象的原因是复杂(za)的，有时，自我责备(bei)是家庭中(zhong)习(xi)得的，在(zai)我(wo)们(men)小(xiao)时(shi)候当家里出现问(wen)题时(shi)，受到责备(bei)的(de)常常(chang)是(shi)我们(men)。因此，即(ji)使是受『性』虐『性』的儿童都(dou)学(xue)会了(le)责(ze)备自己--这(zhe)当然是荒唐(tang)可笑的。遗(yi)憾的是，善(shan)于责备(bei)他人的成(cheng)年人，常挑选那些最无驳能力的人做他们(men)的责备对(dui)象。