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在休闲生活中，我们(men)一样要树(shu)立明确的(de)目标，投入实际(ji)的行动，才能获得(de)成(cheng)就(jiu)感(gan)和(he)满足感。并(bing)且(qie)，由于你的欲望(wang)和(he)需要处(chu)于不断的变化(hua)之中，有些目标将会实现，而(er)有(you)些活动将(jiang)不再对你有(you)吸引力，因此你必须经常(chang)反省自(zi)己的欲望，修订自己(ji)的目标(biao)与(yu)活动清单，每隔(ge)几个(ge)星(xing)期(qi)你就该(gai)回顾(gu)一(yi)下了。