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吃苦耐劳是我们这个民族的标帜。古圣先贤总是(shi)教训我们(men)要能过(guo)得俭朴的生活，所谓一草食、一瓢饮(yin)，就是形容(rong)生(sheng)活状态之极(ji)端(duan)的刻苦，所谓嚼得(de)菜(cai)根(gen)，就是表示(shi)一个有(you)志的人之能耐得清寒。恶之(zhi)恶食，不足(zu)为耻，丰衣足食，不足(zu)为荣，这在个人之(zhi)修养(yang)上(shang)是(shi)应(ying)有的(de)认识。罗(luo)马帝国盛(sheng)时(shi)的(de)一位(wei)皇帝，他从小就(jiu)摒绝一切(qie)享受，从来不参观那当时风(feng)靡(mi)全国的赛车比武(wu)之类的娱(yu)乐(le)，终(zhong)成为一位严肃的苦(ku)修派(pai)的哲学家，而且(qie)也建(jian)立了不朽(xiu)的事功，这(zhe)是很(hen)值得令(ling)人(ren)钦佩(pei)的(de)。我们中国并不(bu)富裕，所(suo)以我(wo)们(men)更应(ying)该(gai)体(ti)念艰难，弃绝一切奢侈。尤其是从(cong)外国(guo)来的奢(she)移。宜从小就养(yang)成(cheng)俭朴的习(xi)惯，更要知道物力维(wei)艰(jian)，竹头(tou)木屑，皆宜爱惜。