剧情简介
【伊人婷婷】
每(mei)当你遇到使(shi)你愤怒的人或事时，要意识到(dao)你(ni)对(dui)自己说的话，然后努力以新的思维(wei)控制(zhi)自(zi)己(ji)，从而使(shi)自己对这些(xie)人或(huo)事有新(xin)的(de)看法，并做出(chu)积极(ji)的反应。下面(mian)是(shi)消除愤怒情绪的若干具体方(fang)法。
剧情简介
每(mei)当你遇到使(shi)你愤怒的人或事时，要意识到(dao)你(ni)对(dui)自己说的话，然后努力以新的思维(wei)控制(zhi)自(zi)己(ji)，从而使(shi)自己对这些(xie)人或(huo)事有新(xin)的(de)看法，并做出(chu)积极(ji)的反应。下面(mian)是(shi)消除愤怒情绪的若干具体方(fang)法。
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