也许你认为自己(ji)属于其(qi)中(zhong)一类(lei)人(ren),即对某人某事有(you)许多忿忿(fen)不平之处,但从不敢有所表示。你(ni)积怨在胸,敢怒(nu)不敢言,成天忧心(xin)忡忡,最后积怨(yuan)成(cheng)疾。但是(shi),这(zhe)并不(bu)是那(na)些咆(pao)哮大怒的(de)人(ren)的反面。在(zai)你(ni)心理,同样的(de)这这(zhe)样一句话(hua):"要是(shi)你跟(gen)我(wo)一(yi)样(yang)就好了。"你(ni)心想,别人(ren)要是和你一样(yang),你(ni)就不会动(dong)怒了。这(zhe)是一个错误的推(tui)理(li),只有消除这一推理(li),你(ni)才能消除(chu)心(xin)中的(de)怨忿。以新的思维方式看待世事,以致根本不动怒,这才是(shi)最为可取的。你可以这样安慰自己(ji):
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