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抑(yi)郁的时候(hou)，我们(men)感(gan)到(dao)自己对消极事件负有极大的责任(ren)，因此，我(wo)们开始(shi)自责。这种现(xian)象的原因(yin)是复(fu)杂的(de)，有时，自(zi)我责备是(shi)家庭中习(xi)得的，在我们小时候当家(jia)里出现问(wen)题时，受到责(ze)备的常常是我们(men)。因(yin)此，即使(shi)是受『性』虐(nue)『性』的儿童(tong)都学(xue)会了责备自己--这(zhe)当然是荒唐可(ke)笑的(de)。遗(yi)憾的(de)是，善(shan)于(yu)责备(bei)他人(ren)的成年人，常挑选那(na)些最(zui)无驳能力的(de)人做他们的责备对象。