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人际关(guan)系在人们的社会(hui)生活(huo)中具有十分重(chong)要(yao)的作用。良好的人际关系是(shi)人身心健康的需要，是人(ren)生事业成功的需(xu)要，是人生(sheng)幸(xing)福的需要。生活(huo)中善于理解别人(ren)，并(bing)乐于(yu)相助的人，自己可获得蕴籍(ji)和欣(xin)慰；而对(dui)于被援助(zhu)的人来(lai)说，则(ze)更会产生情绪上(shang)的(de)良(liang)好感(gan)染与(yu)反馈作用，能使人得以(yi)安慰、鼓舞。这种(zhong)精(jing)神上(shang)的快(kuai)慰和舒畅，对于机体健康有重(chong)要意义。研究发现，注(zhu)意培养良好(hao)的人(ren)际关(guan)系者(zhe)，绝大多数身体健康，长寿者居(ju)多。影响人际关系的心(xin)理因素有(you)吝(lin)啬(se)、多疑(yi)、嫉(ji)妒、高傲等，极易(yi)形成他人心理上的(de)劣性定(ding)势，对(dui)自(zi)己精神上也是(shi)一种(zhong)无形压(ya)力。这种人往(wang)往伴(ban)有(you)一定躯体症候，如烦躁(zao)易怒、食欲不振、头痛失眠(mian)；有的(de)郁(yu)闷心悸(ji)、胃(wei)脘(wan)不舒(shu)。容易罹患(huan)过敏性肠炎(yan)、胃肠(chang)神经官(guan)能症、消化性溃(kui)疡以(yi)及心血管疾病等(deng)。研究还表明，那些性情孤独、不(bu)愿(yuan)与(yu)邻里及亲(qin)友往来(lai)的(de)人，其死亡率要比(bi)喜(xi)欢交际的(de)人高(gao)出(chu)2.5倍。