--自(zi)我打气。你要经常自己(ji)鼓(gu)励自(zi)己。在做一(yi)件(jian)工作前,先要鼓足(zu)自己(ji)的勇气,要找出自己(ji)能做好(hao)这项工作(zuo)的有利条(tiao)件、长处、优点,并(bing)且勉(mian)励(li)自(zi)己:我(wo)一定能(neng)做(zuo)好这项工作,我(wo)可(ke)能会遇到(dao)困难,但我相信能克服(fu)……你也不要(yao)忘了在做成这项工(gong)作后,自我庆祝一下(xia),自(zi)己给自己(ji)一份嘉(jia)奖:去(qu)喝(he)杯酒,或给(gei)自己放(fang)个假(jia)休息一下。美国女(nv)演员(yuan)『露』丝(si) 戈登就(jiu)时常给自己打气,她说(shuo):"一个(ge)演员需要别人的(de)恭(gong)维。当我很久没有得到别(bie)人的颂扬时,我会自我恭贺(he),因为(wei)我清楚这(zhe)些恭(gong)贺毕竟是(shi)真挚的。"
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