剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替，因(yin)此在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要(yao)提(ti)醒(xing)的(de)是，春分后夜晚时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的(de)睡眠(mian)需要早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发(fa)。
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