真正说来,一个人并(bing)不能(neng)那(na)么容易忘掉伤(shang)心的往(wang)事。不(bu)过,当它浮现出来时(shi),我们必须(xu)懂(dong)得(de)如何使自己不陷(xian)于(yu)悲不自胜的情绪(xu),必须提防自己再度陷(xian)入愤恨(hen)、恐惧和无助(zhu)的哀愁里。这时,最好(hao)的方法就(jiu)是扭(niu)头去专心工作,计(ji)划未来(lai),或者去(qu)运(yun)动、旅行(hang)。
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