每当(dang)你以愤怒来(lai)对他人的(de)行为作为反馈(kui)时,你(ni)会在心(xin)理说,"你为什么不跟我一样呢?这样我就不(bu)会(hui)动怒,而且会喜(xi)欢你。"然而(er),别人不(bu)会永远(yuan)像(xiang)你希望的那样(yang)说(shuo)话、办事(shi);实际上(shang),他们的大多数情(qing)况下都不会按照你的意愿(yuan)行(hang)事。这(zhe)一现实永远(yuan)不会改变。所以,每(mei)当你因(yin)为自己不喜(xi)欢的(de)人或事动怒(nu),你其实是(shi)不(bu)敢(gan)正视现实,让自(zi)己经(jing)受(shou)情感的折磨,为(wei)根本不(bu)可能改变的事(shi)物(wu)自寻烦恼真是太(tai)愚蠢了(le)。其实,你(ni)大可(ke)不必动怒;只(zhi)要你想(xiang)想(xiang),别人有(you)权以不同(tong)于(yu)你(ni)所希(xi)望(wang)的方式(shi)说话、行事(shi),你就(jiu)会对(dui)世(shi)事采取更为宽(kuan)容(rong)的态度。对(dui)于别人的言行,你或许不喜(xi)欢,但决不应动怒(nu)。动怒只会使别人继(ji)续气你,并(bing)会导致上述这种生理上(shang)心理病症。真的(de),你完全可以做(zuo)出(chu)选择--要(yao)么动(dong)怒,要么以新(xin)的(de)态度对待世事,从(cong)而最(zui)终消(xiao)除愤怒这一误区。
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