《免费91网站永久免费看nba视频》

【免费91网站永久免费看nba视频】

引(yin)起紧张、匆忙、焦虑(lv)等情(qing)绪的另一(yi)个原(yuan)因(yin)，是同时想(xiang)做(zuo)很多事(shi)情的荒(huang)谬习惯：学生一面看电视(shi)一面(mian)做功课；事业家不将(jiang)注(zhu)意力(li)集中(zhong)在他(ta)正在关注的事上，却在心里盘(pan)算着今天应该完成的事情，心(xin)里希望能够马上(shang)同时(shi)解(jie)决。这(zhe)个坏(huai)习惯是不知不觉中(zhong)养成的，而当事者通(tong)常都感觉不(bu)出来。我们想(xiang)着眼前的很多工(gong)作而感到(dao)忧(you)愁、焦虑不(bu)安(an)，这(zhe)种(zhong)神经不安(an)的情绪(xu)并不是由于工作而(er)产生的(de)，乃是由(you)心(xin)里的想法(fa)--"我必(bi)须同时(shi)完(wan)成(cheng)这些事情"而产生的(de)。我们紧(jin)张，因为我们想做不可能的事，这(zhe)样无可避免地会招来徒劳(lao)与挫折。