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--自(zi)我打气。你要(yao)经常(chang)自(zi)己鼓励自己。在做一件工(gong)作(zuo)前，先要鼓足自己的勇气(qi)，要(yao)找出(chu)自己能做(zuo)好(hao)这项工作(zuo)的有利条(tiao)件、长处(chu)、优点，并且勉励自(zi)己：我(wo)一定(ding)能(neng)做(zuo)好(hao)这项工(gong)作，我(wo)可能会遇到困难，但(dan)我相信(xin)能克服……你(ni)也不要忘了在做成这项工作(zuo)后(hou)，自我(wo)庆祝一下(xia)，自(zi)己给(gei)自己一(yi)份(fen)嘉奖：去喝(he)杯酒，或给自(zi)己放个假(jia)休息一(yi)下。美(mei)国女(nv)演员『露』丝 戈登就时常给自己(ji)打气，她(ta)说："一个演员需(xu)要(yao)别人(ren)的恭(gong)维。当我很久没有得(de)到别(bie)人(ren)的颂扬(yang)时，我会自(zi)我恭贺，因为我清楚这些(xie)恭贺毕(bi)竟是真挚的(de)。"