《思思666在线视频》

【思思666在线视频】

　　在这(zhe)个时(shi)节该(gai)如(ru)何调理养(yang)生？宋曙霞认为，在饮(yin)食上可多(duo)吃有芬(fen)芳气(qi)味的(de)蔬菜(cai)，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cai)、香椿等，以疏肝(gan)柔肝。另(ling)外(wai)，俗(su)语称“春日吃春(chun)芽”，也就是说(shuo)这个(ge)季节可(ke)吃(chi)鲜绿(lv)的嫩芽，比如豆芽、蒜(suan)苗(miao)、豆(dou)苗、莴苣等，禁食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火(huo)上炎。