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吃苦耐劳是我们这个民族的(de)标(biao)帜(zhi)。古圣先贤(xian)总是教(jiao)训我们要能过得俭朴的(de)生活(huo)，所谓一(yi)草食、一(yi)瓢(piao)饮，就(jiu)是(shi)形容生(sheng)活状(zhuang)态之极端(duan)的(de)刻(ke)苦，所(suo)谓嚼得菜根(gen)，就是表示(shi)一(yi)个有志(zhi)的人之(zhi)能耐得清寒。恶之(zhi)恶食，不足为耻，丰衣足食，不足为(wei)荣(rong)，这在(zai)个人之修(xiu)养上是应(ying)有(you)的认(ren)识。罗马帝国(guo)盛时的一位皇帝，他从小就摒(bing)绝一(yi)切享受(shou)，从(cong)来不参(can)观那当时(shi)风靡全国(guo)的赛车比武之类的娱乐，终成为一位严(yan)肃(su)的(de)苦(ku)修派的哲学家，而(er)且也建立了不(bu)朽的事功，这是(shi)很值得(de)令人钦佩的(de)。我们中国(guo)并不(bu)富(fu)裕，所以我们更应该体念艰难，弃(qi)绝一(yi)切奢侈(chi)。尤其是从外国来(lai)的奢移。宜(yi)从(cong)小就养成俭朴的习(xi)惯，更要(yao)知道物力维(wei)艰，竹(zhu)头木屑，皆宜爱惜。