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人有七(qi)情六(liu)欲，乃(nai)人之(zhi)常情，但(dan)人(ren)也有些想(xiang)法超出了自身条(tiao)件所(suo)许可的(de)范围。自制，就是要(yao)控制(zhi)住自己的各种欲(yu)望。食『色』美(mei)味(wei)，高屋亮(liang)堂(tang)，凡人所(suo)想(xiang)得，但得之(zhi)有(you)度，远景之事，不可『操』不过急，欲速则(ze)不达也，故有必要控(kong)制(zhi)自己。否则，举自身(shen)全力，力竭(jie)精衰(shuai)，事(shi)不能(neng)成，耗费枉然。又(you)有些(xie)奢华之事，如着华衣(yi)，娱耳目，实(shi)乃人(ren)生琐事，但又非(fei)凡人所(suo)能(neng)自(zi)克，沉溺其中而不能自(zi)拔(ba)，就(jiu)不是力竭精衰的(de)小事了(le)，人必然会颓废不振，空耗一生。