也许你(ni)认为自(zi)己属(shu)于其中一(yi)类人,即对某人某事(shi)有许多(duo)忿忿不(bu)平之处,但从不敢有所表(biao)示。你(ni)积怨在胸(xiong),敢怒(nu)不敢言,成天忧(you)心忡(chong)忡(chong),最(zui)后(hou)积怨成疾(ji)。但是,这并不是那(na)些(xie)咆哮大(da)怒的人的反面(mian)。在(zai)你心理,同(tong)样的这(zhe)这(zhe)样一句话:"要是你跟我一样就好(hao)了。"你心想,别人要是和(he)你一(yi)样,你就不会动怒(nu)了。这是一(yi)个错误的推(tui)理,只有消除(chu)这一推理(li),你才能消除(chu)心中的怨(yuan)忿。以新的思(si)维方式(shi)看待(dai)世(shi)事,以致根本(ben)不动怒,这(zhe)才(cai)是最为(wei)可取的。你可(ke)以这样安慰自己:
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