剧情简介
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在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在(zai)日(ri)常起居上，此时昼夜(ye)温(wen)差较大(da)、冷暖交替，因此在衣(yi)着方(fang)面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是，春(chun)分后夜晚时间缩短，为(wei)保证充足(zu)的睡眠需要早睡(shui)早起(qi)，这样有助于体内的阳气升(sheng)发。
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