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抑郁(yu)的时候(hou)，我(wo)们感到自(zi)己(ji)对消(xiao)极事件负(fu)有极大的责(ze)任，因此，我(wo)们开(kai)始(shi)自责。这种(zhong)现象的原(yuan)因是复杂(za)的，有(you)时，自我(wo)责备是(shi)家(jia)庭中习(xi)得的(de)，在我们(men)小时候当(dang)家(jia)里出现(xian)问题时，受到责(ze)备的(de)常常是我(wo)们。因此，即(ji)使是受(shou)『性』虐『性(xing)』的儿童(tong)都学会了责备(bei)自(zi)己(ji)--这当然是荒唐可笑的。遗憾的是，善于责备他人的(de)成年人，常挑选那(na)些最(zui)无驳能力的人做他们的责(ze)备对象。