剧情简介
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一(yi)周三次，常保健康，即使(shi)是从(cong)事体力工(gong)作，也(ye)需要均衡的运动。因为工(gong)作上的(de)劳(lao)动，只(zhi)是一部分肌肉的重复动作(zuo)。全(quan)身运动――像游泳(yong)、慢跑、打球(qiu)、
剧情简介
一(yi)周三次，常保健康，即使(shi)是从(cong)事体力工(gong)作，也(ye)需要均衡的运动。因为工(gong)作上的(de)劳(lao)动，只(zhi)是一部分肌肉的重复动作(zuo)。全(quan)身运动――像游泳(yong)、慢跑、打球(qiu)、
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