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综述：说开(kai)去，不(bu)由想起些生活(huo)往事(shi)。时(shi)至今日，几(ji)乎人人都知道英(ying)语(yu)对(dui)一个(ge)人生活、事业道路所产生的深远影(ying)响，几乎所有学过英语的(de)人都做(zuo)过一天(tian)记(ji)5个单词，一年2000、三(san)年就够(gou)大学四级词汇量的计划。遗(yi)憾的是很少有(you)人能坚持(chi)下来，取而代之(zhi)的是英语磁带教(jiao)学光碟(die)乃至(zhi)家教、外教、辅(fu)导班、英语复读机，招数(shu)用尽见效的却不(bu)多；随着(zhe)经济(ji)发展、生活(huo)水平上升、人们(men)的健康状态却(que)在下降，保健品市(shi)场(chang)硝(xiao)烟四起(qi)，曾只(zhi)登大雅(ya)之堂的组合健身器械也开始步入寻常百姓家。其实，人人(ren)都知道，每天坚(jian)持(chi)20分钟晨(chen)跑完全(quan)可(ke)以塑(su)造(zao)一个健(jian)康体魄。