约翰(han) 帕尔玛便是一个战(zhan)胜抑(yi)郁症的真正的战士(shi)。帕(pa)尔玛住在新泽西州(zhou)的帕(pa)德(de)森。他说(shuo)道:"我(wo)从退役后不久(jiu),便开始(shi)做生意(yi),我日夜辛(xin)勤工作,买(mai)卖做得很顺(shun)利。不久(jiu)麻烦来(lai)了,我找(zhao)不(bu)到某些材料(liao)和零件(jian),眼(yan)看生意要做不下去了,因为忧(you)虑过度,我由一个正常人(ren)变成愤世嫉俗者。我变得暴躁易怒,而且--虽然那时并(bing)没有觉察(cha)到--几乎毁(hui)了原本快(kuai)快乐乐的家(jia)庭(ting)。一天,一(yi)位年轻残废的退役军人告诉(su)我(wo):'约翰,你(ni)实在该感到惭愧,你这种模(mo)样好(hao)像是世界上(shang)唯一(yi)遭到麻烦的(de)人。纵使(shi)你得关(guan)门一(yi)阵子,又怎(zen)么(me)样(yang)呢?等事情(qing)恢(hui)复正常后再(zai)重新开始不就得了?你拥(yong)有许(xu)多值得感恩的(de)东西(xi),却只知咆哮生(sheng)活(huo)。老(lao)天(tian),我还希望能有你的好(hao)状况呢(ne)!看看(kan)我(wo),人只有(you)一只手,半边(bian)脸(lian)几乎被炮弹打掉,我却没抱怨什么(me)。如(ru)果你再(zai)不(bu)停(ting)止吼叫(jiao)和发牢『骚』,不只会丢掉生(sheng)意,还有健康、家(jia)庭和所有(you)的(de)朋友(you)!'"
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