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约翰(han) 帕尔玛便是一个战胜抑(yi)郁症(zheng)的真(zhen)正(zheng)的(de)战士。帕尔玛住在新泽西州(zhou)的(de)帕德森。他说道："我从退役后不(bu)久，便(bian)开始做生意，我(wo)日夜辛勤(qin)工作，买卖做得很顺(shun)利。不久麻(ma)烦来了，我找不到(dao)某些材(cai)料和零(ling)件，眼(yan)看生意(yi)要(yao)做不下去了，因为(wei)忧虑过(guo)度(du)，我由(you)一个正(zheng)常人变成愤世嫉俗(su)者(zhe)。我(wo)变得(de)暴躁易怒，而且--虽然(ran)那时并没有觉察到(dao)--几乎毁了原(yuan)本快快(kuai)乐乐的家庭。一(yi)天，一(yi)位年轻残废的(de)退役军(jun1)人告诉我：'约翰，你(ni)实(shi)在该感到惭愧，你这种(zhong)模样好像(xiang)是世界(jie)上唯一遭到(dao)麻(ma)烦(fan)的人(ren)。纵(zong)使(shi)你得关门(men)一阵子(zi)，又(you)怎么(me)样(yang)呢?等事情(qing)恢(hui)复正常后再重(chong)新(xin)开始不就(jiu)得了?你(ni)拥有许多值(zhi)得感恩的东西(xi)，却只知咆(pao)哮生活。老天，我还(hai)希望能有(you)你的好状况呢!看看我，人只有一只手，半(ban)边脸(lian)几乎被(bei)炮弹打掉，我却没抱(bao)怨什么。如果你(ni)再不停止(zhi)吼叫(jiao)和发牢『骚』，不只会(hui)丢掉生意，还(hai)有(you)健康、家庭和(he)所(suo)有的朋(peng)友!'"