有的小(xiao)男孩生(sheng)气(qi)时不哭也不闹,而是悄悄(qiao)躲到桌(zhuo)子底下。父(fu)母找(zhao)来找(zhao)去,终于看(kan)到他从桌(zhuo)下(xia)探出脑袋。这时父母把他拉出来(lai),小男(nan)孩(hai)笑了(le),已不生气了。这(zhe)是一(yi)种很(hen)好的自我调整心态(tai)的办法(fa)。我们在心烦时也(ye)可以找个地(di)方躲(duo)起(qi)来,比如到(dao)电影院(yuan)看场电影,或(huo)者骑车到郊外转转(zhuan),我们的心情(qing)就会恢(hui)复过来。
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