连续(xu)一(yi)周的紧张(zhang)工作、学习,实在是够(gou)累(lei)的了(le)。周(zhou)末娱(yu)乐(le),是(shi)种积极休息,是建(jian)立有规律生(sheng)活节(jie)奏必不可少的一(yi)项内(nei)容,这对(dui)消(xiao)除疲(pi)劳格外重要(yao)。能利用周末,学(xue)会(hui)强迫自己(ji)放下手中(zhong)工作,和家人,或(huo)者同事、朋友尽情地(di)娱乐(le)半(ban)天,享受一(yi)下(xia)原本属于自(zi)己的天伦之乐,可(ke)使身心得以充分调整,而且还可以避免你成为一个(ge)工(gong)作狂。
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