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总之(zhi)，你应(ying)当提高(gao)自己控制愤怒情绪的能力、时(shi)时(shi)提醒自己(ji)，有意识地控制自己(ji)情绪的波动(dong)。千(qian)万(wan)别(bie)动不动就指责别人，喜(xi)怒无常，改掉这些(xie)坏(huai)『毛』病，努(nu)力使自(zi)己(ji)成为一个(ge)容易接受别人和被(bei)人(ren)接受(shou)，『性(xing)』格随和的人(ren)。只有(you)这样的人才能(neng)易成大(da)事。