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人际关系在(zai)人(ren)们的社会生(sheng)活中具有十分重(chong)要的作用。良(liang)好(hao)的人际关(guan)系(xi)是人身(shen)心(xin)健康的需(xu)要，是人生事业成功的需(xu)要(yao)，是人生(sheng)幸福(fu)的需(xu)要。生活中善于理解别(bie)人，并乐于相(xiang)助的人(ren)，自己(ji)可(ke)获得蕴籍(ji)和欣慰(wei)；而对于被援助(zhu)的人来说，则更(geng)会产生(sheng)情绪上的(de)良(liang)好感染与反馈作用(yong)，能使人得(de)以(yi)安(an)慰、鼓舞。这(zhe)种精(jing)神(shen)上的快慰和(he)舒(shu)畅，对于机体(ti)健康有重要(yao)意义。研究(jiu)发(fa)现(xian)，注意(yi)培养良好的人际关(guan)系者，绝(jue)大(da)多数身体健康，长寿(shou)者居(ju)多。影响(xiang)人际关系(xi)的心理因素有吝啬、多(duo)疑、嫉妒、高傲等，极(ji)易(yi)形成(cheng)他人心理上的劣性定势(shi)，对自己精(jing)神上(shang)也是一(yi)种(zhong)无形压力。这(zhe)种人往往伴(ban)有一定躯体症候，如(ru)烦躁易怒(nu)、食(shi)欲不振、头痛失眠；有的郁闷心(xin)悸、胃脘不(bu)舒。容易罹患过(guo)敏性肠炎、胃肠神(shen)经官能(neng)症(zheng)、消化性溃疡(yang)以及心血管疾(ji)病(bing)等。研(yan)究还表明，那些性情孤(gu)独、不愿与(yu)邻里及亲友往(wang)来的(de)人(ren)，其死亡率要(yao)比喜欢交际(ji)的人高出(chu)2.5倍。