有的小(xiao)男(nan)孩生(sheng)气时不哭(ku)也不闹(nao),而是悄悄躲到桌子底(di)下(xia)。父母(mu)找来找去,终于看到他从(cong)桌下(xia)探出(chu)脑袋(dai)。这时父(fu)母把他拉出(chu)来,小(xiao)男孩笑了,已(yi)不生气(qi)了。这(zhe)是一种(zhong)很好的自我调(diao)整心态的(de)办(ban)法(fa)。我(wo)们在心烦时也可以找个地方躲起来(lai),比(bi)如(ru)到电影院看(kan)场电影,或者(zhe)骑车到郊外(wai)转转,我们的心情就会恢复过来(lai)。
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