剧情简介
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那么，究(jiu)竟怎样才(cai)能进行积极的"克(ke)服(fu)生存危机的目标设定"呢？其秘(mi)诀(jue)就在(zai)于明(ming)确目(mu)标，将它写成(cheng)文(wen)字(zi)妥善保存(cun)。然(ran)后仿佛那个目标已经(jing)达(da)到(dao)了(le)一(yi)样，想像与朋(peng)友谈论它，描绘它的具体细节，并从早到晚保(bao)持这种心(xin)情。
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