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再放上炒锅，放油(you)，大火(huo)，再加入葱姜(jiang)蒜，茴香，呛出(chu)味之后，把(ba)焯好的(de)肉放入锅里(li)大炒(chao)，直(zhi)到炒(chao)出(chu)香味来，再放入(ru)酱油，糖，直至炒出香味来，将肉捞出来(lai)，换高压锅，将刚才(cai)切好(hao)的西红柿(shi)，肉，盐，茴(hui)香，全部放进去，准备(bei)好后，她(ta)拿出自己(ji)早(zao)就准备好(hao)的秘密法宝，桂皮(pi)和(he)香叶(ye)，放进(jin)去(qu)一样两(liang)片(pian)，全部准(zhun)备完(wan)毕，正(zheng)式开始炖(dun)。