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台(tai)湾作(zuo)家刘(liu)庸译著的《不(bu)要为琐事烦恼》一书中，介绍了一(yi)种如何在一(yi)片(pian)混(hun)『乱』之中保持平静(jing)和安宁的方法，这(zhe)就是找到你的"风暴之眼(yan)"。所谓"风(feng)暴(bao)之眼(yan)"，原是指(zhi)台风、飓风甚至是龙(long)卷风的中心地带(dai)，一(yi)块自始至终风(feng)平浪(lang)静的地带。这片地带(dai)以外的任何(he)事(shi)物都被席卷而去，只(zhi)有这(zhe)个(ge)中心地带(dai)仍旧保(bao)持着平静。如果我们能在(zai)"社会风暴(bao)"和"人际风暴"中找出它的"风暴眼"，则不论(lun)周围(wei)环境有(you)多(duo)恶劣，噪声有(you)多大(da)，我们都能够做到(dao)耳(er)根(gen)清净、心情(qing)平(ping)和、临危不『乱』。而这个"风(feng)暴(bao)眼"其(qi)实就是(shi)我们(men)自己(ji)镇静从(cong)容的心境(jing)。