通常,人(ren)们在数小时连续工作之(zhi)后,只(zhi)需(xu)稍事休息,就(jiu)能充分消除疲劳(lao)。时常(chang)因工(gong)作异常(chang)忙碌搞得精疲力尽(jin)的(de)人更应该经常(chang)使(shi)用(yong)这种方法(fa)消(xiao)除疲劳。成(cheng)功的人会为自(zi)己制(zhi)造休息时间(jian),尽(jin)管工作再繁重,他们都能在忙里偷闲。若不如(ru)此,他们就没(mei)办法承(cheng)受(shou)一天(tian)长(zhang)达12小时,甚至14小时(shi)不间断的(de)工作(zuo)。
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