也(ye)许你认为自(zi)己(ji)属于其(qi)中(zhong)一类人,即对某(mou)人某事有许多(duo)忿忿不(bu)平之处,但从不(bu)敢有所表示。你积怨在胸,敢怒不敢(gan)言(yan),成天忧心忡忡,最后积怨成(cheng)疾。但是(shi),这并(bing)不(bu)是那(na)些咆哮大怒的人(ren)的(de)反面。在你心理(li),同(tong)样的这这样(yang)一句话:"要是(shi)你跟(gen)我一(yi)样就好(hao)了。"你心想(xiang),别(bie)人要是(shi)和(he)你一样,你就不(bu)会动怒了。这是一个错(cuo)误的推理,只(zhi)有消除这一推(tui)理,你才能消除心(xin)中的怨忿(fen)。以(yi)新的思(si)维方(fang)式看(kan)待世事,以(yi)致(zhi)根(gen)本不动怒(nu),这才是最为可取的。你(ni)可以这(zhe)样安慰(wei)自己:
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