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元气(qi)顺(shun)着他的筋脉，依着他所修炼若水决引气境的行功(gong)线路不断游走(zou)，一个又(you)一个的(de)大周(zhou)天的挪(nuo)运，不断通过头顶(ding)的百会吸纳天地元(yuan)气，并将这(zhe)些元气(qi)引导到自(zi)己的(de)丹(dan)田处(chu)，经(jing)由自(zi)己(ji)丹田(tian)处(chu)的(de)气种(zhong)将之提纯，而后又(you)由筋(jin)脉将这些元气(qi)中的一些(xie)散发到(dao)身体的给出，滋养自己(ji)的肉身(shen)。