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综(zong)述：说开去，不由想(xiang)起些生活往事。时(shi)至(zhi)今日，几(ji)乎人人(ren)都(dou)知道英语(yu)对一个人生活、事业道(dao)路所产(chan)生的深(shen)远(yuan)影(ying)响，几(ji)乎所有学(xue)过英语(yu)的人都(dou)做(zuo)过一天记(ji)5个单词，一年(nian)2000、三(san)年就够(gou)大(da)学四级词汇量的(de)计划。遗憾的(de)是(shi)很少(shao)有人能坚(jian)持下(xia)来(lai)，取而代(dai)之的是英语磁带教(jiao)学光碟乃至家(jia)教(jiao)、外(wai)教、辅导班、英语(yu)复读机，招数用尽见效的(de)却不多；随(sui)着经济发(fa)展、生(sheng)活水(shui)平(ping)上升、人们的健康(kang)状态却在下降，保健品市场硝烟四起，曾只登大雅之堂的组合(he)健身器械也(ye)开始步入寻常百姓家。其实，人人都知道(dao)，每(mei)天坚(jian)持20分钟晨(chen)跑完全可(ke)以塑造一个健康(kang)体(ti)魄。