最后;要(yao)控制(zhi)忧虑(lv)。情绪是(shi)人的(de)思想与行(hang)为的(de)伴(ban)生物,而(er)且(qie)它会影(ying)响到人们下(xia)一步(bu)的思(si)想和行为。事情做得顺利(li),智慧(hui)迭出,情绪就好,看天,天是蓝的(de);看花,花是美的;看人,人(ren)是精神的。事情还没做完甚至于刚(gang)起了个头,障碍一个(ge)接着一(yi)个(ge),头(tou)脑转不过弯儿,情绪(xu)上就受波动了,看啥(sha)啥不顺眼,尽(jin)管(guan)它(ta)们和你高兴(xing)时所看到的(de)一模一样。
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