剧情简介
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那么，究竟怎(zen)样才(cai)能(neng)进行积极(ji)的"克服生(sheng)存危机的目(mu)标(biao)设定"呢？其秘(mi)诀(jue)就(jiu)在于明确目标(biao)，将它写成(cheng)文字妥善保存(cun)。然后(hou)仿佛那个目(mu)标已(yi)经达到了一样，想(xiang)像(xiang)与(yu)朋(peng)友谈论它，描绘它的具体(ti)细节，并从(cong)早到晚(wan)保持这(zhe)种心情。
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