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吃苦耐劳是我们(men)这个(ge)民族的(de)标(biao)帜。古圣先贤总是教训我们要能过得俭朴的生(sheng)活，所谓(wei)一草食(shi)、一(yi)瓢(piao)饮(yin)，就(jiu)是形容生活状态之(zhi)极端(duan)的刻苦，所(suo)谓嚼得菜(cai)根，就是表(biao)示一个有(you)志(zhi)的人(ren)之能耐得(de)清寒。恶(e)之恶食，不足为耻，丰衣(yi)足(zu)食(shi)，不足为(wei)荣，这(zhe)在个人(ren)之修养上是应(ying)有的(de)认识(shi)。罗马帝国盛时的一位皇帝，他从小(xiao)就摒绝一切享(xiang)受，从来不参观那当时风靡全国的赛(sai)车比武(wu)之类的(de)娱乐，终成为(wei)一位严(yan)肃的苦修派(pai)的哲(zhe)学(xue)家，而(er)且也(ye)建立(li)了(le)不朽的事功(gong)，这是(shi)很值(zhi)得令人钦佩的。我(wo)们中国并不富(fu)裕，所(suo)以我们更应该体(ti)念(nian)艰(jian)难，弃绝(jue)一切(qie)奢侈。尤其是从外(wai)国来的(de)奢移(yi)。宜从小就养成俭(jian)朴的习惯，更(geng)要知道物力(li)维艰，竹(zhu)头(tou)木屑，皆(jie)宜爱惜。