《日日做夜夜草》

【日日做夜夜草】

如果你(ni)能积极利用这种笑(xiao)的(de)效(xiao)果(guo)，则可医(yi)治(zhi)因失败而(er)产生的悲观和心(xin)理的紧(jin)张，甚至可(ke)将绝(jue)望感吹得无影无踪。怪不得(de)有许多人在怏怏不(bu)乐时，就(jiu)会跑到游乐场所去调剂(ji)一(yi)下情绪。同(tong)样地，如果在(zai)忧郁(yu)的时(shi)候(hou)，读一(yi)读身(shen)旁(pang)的漫(man)画，或幽默小说(shuo)，心情(qing)也立刻会开朗起来，甚(shen)至(zhi)干轻(qing)十足(zu)。换句话说，利用外界(jie)的(de)刺激，来引发自己大笑，便会使(shi)自己(ji)恢(hui)复优越感(gan)或自信心(xin)。