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自我(wo)激励既依赖于心境，也与激(ji)情(qing)密切相(xiang)关。心(xin)境是自我激励的因，激情是自我激(ji)励的果。在良好的(de)心境(jing)条件(jian)下，人们可能很好地(di)自我(wo)激励，不(bu)过(guo)，低沉的心境，特别是挫折(she)感、侮辱(ru)感等(deng)都更能激发人的潜能和动机。古话说："请将不如激将"，便(bian)是(shi)利用"知耻而后(hou)勇(yong)"来激发(fa)人的勇(yong)气和(he)才能的。好的心(xin)境可(ke)能使人产生两种截然不同的态度：一(yi)种是自我感觉良(liang)好(hao)，不思进取；另(ling)一(yi)种(zhong)是坚定(ding)、自信并(bing)且执著，激(ji)发自己取得进一(yi)步的成功。这(zhe)两种(zhong)不同的(de)态(tai)度(du)是由(you)不同的人不同(tong)的自(zi)我意(yi)识(shi)、『性』格、气质等因素所(suo)决定的。同(tong)样，消极的(de)心(xin)境也可能(neng)导致两种不同(tong)的后果：一(yi)是变(bian)得悲观、抑郁(yu)、消沉，甚至(zhi)颓废、沮丧；二是(shi)从屈辱中汲(ji)取力量，力图"知耻(chi)而后勇"。自我激励(li)的结果(guo)便(bian)是需要唤发起(qi)自己身上的激情(qing)、热情。缺(que)乏生命(ming)的激情，可能使人罹患(huan)上(shang)抑郁症；缺乏工作的(de)激(ji)情，难以(yi)创建一番宏伟(wei)的事业；缺乏爱(ai)的激(ji)情(qing)，生(sheng)活中(zhong)是很难(nan)体会到幸福(fu)和快乐(le)的；缺(que)乏信仰的激(ji)情，则根(gen)本不可(ke)能为理想而献身。