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(8)当你不生气时，同那此经常(chang)受你气的人(ren)谈谈心，互相指(zhi)出对方最(zui)容易使(shi)人动怒的那些言行，然后商(shang)量(liang)一种(zhong)办(ban)法(fa)，平心(xin)静(jing)气地交流看法。比如(ru)可(ke)以写信、由(you)中间(jian)人(ren)传话或(huo)一起去(qu)散步等，这样你(ni)们便(bian)不会以愤怒相待。其实，只(zhi)要在(zai)一起多散几次步(bu)，你(ni)便会懂得(de)发(fa)怒的荒谬了(le)。