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要做到相信别人，克(ke)服社交中的猜疑之(zhi)心，也绝(jue)非易事。首先，需(xu)要培养理(li)智(zhi)，切忌感情用(yong)事(shi)。当对某人有(you)猜疑倾(qing)向时，应该(gai)督促自己去寻(xun)找证据。如果疑点(dian)很多，证(zheng)据确凿、实在，就(jiu)应(ying)以(yi)诚恳的(de)态度，鼓足(zu)勇气(qi)找对方坦率交换意见。如果证(zheng)据不足(zu)，主观猜测对方，甚(shen)至带有(you)很(hen)强的想象『色』彩，你就该尽快否定自己的猜(cai)疑(yi)，告诉自己，不(bu)要(yao)想得过多，别把(ba)人(ren)想(xiang)得过坏等等。其(qi)次，主动去知人(ren)知己。同(tong)事之间的猜疑有时是在相(xiang)互不了解的条件(jian)下产(chan)生的。如果一(yi)个(ge)人(ren)能够(gou)在短时间内认真观察(cha)他人，了解他人(ren)，把握其『性(xing)』格特征(zheng)，处(chu)事(shi)方法等，就不易无(wu)端(duan)去怀疑他人。比如(ru)，知(zhi)道某人(ren)为人正(zheng)直、诚恳(ken)、极端厌恶说别人(ren)坏话(hua)，就不应怀疑他(ta)在背后(hou)捣鬼。当然正(zheng)确估计(ji)出自(zi)己在(zai)周围(wei)同(tong)事中(zhong)的地(di)位(wei)，以及留给别人的印象后，也不(bu)会随意猜疑(yi)别(bie)人是否跟自己过不去。只有对彼此的为人充分(fen)了解后，才(cai)会(hui)杜绝不信(xin)任(ren)的(de)产生。还有，就(jiu)是不(bu)轻听轻信流(liu)言，对小道消息(xi)或通过不(bu)正当渠道(dao)传来的，似是而非(fei)的信息，只(zhi)能抱着参(can)考的态(tai)度(du)听，不能(neng)以此作(zuo)为判断依(yi)据(ju)，一(yi)定要避免偏听偏信，才不(bu)会(hui)引(yin)起(qi)误会和猜疑(yi)。